Miben több egy okostelefonnál?
Az aktivitásmérők és a jobb általános okosórák beépített lépésszámlálóval és mozgáskövetővel rendelkeznek. Bár lépésszámláló a jobb telefonokban is van, az aktivitásmérőknél nagyobb hangsúly van rá fektetve. Emiatt ez a funkció jobban működik, pontosabb. Az aktivitásmérők mérik a pulzusodat és a vérnyomásodat is. Ez nagy segítséget jelent az edzés közbeni terhelés megfelelő tartományban tartásához. Emellett a pulzus és a vérnyomás alapján az eszköz ki tudja számolni az elégetett kalóriamennyiséget. Sok modell képes az alvás követésére és a véroxigén-szint mérésére is. Bár mindezen funkciók az általános okosórák egy részében is megtalálhatók, az aktivitásmérők kifejezetten erre vannak optimalizálva, ezért érdemes inkább ebben gondolkodni, ha az egészségi állapotod javítása vagy szinten tartása a célod. A fitness-karkötők emellett kisebbek is egy általános okosóránál, ezért komfortosabb sportolni bennük.
Hogyan válasszak aktivitásmérőt?
Az alábbiakban felteszünk néhány alapvető kérdést. Ha elolvasod a szempontokat, és megválaszolod a kérdéseket, könnyebben ki tudod választani a megfelelő aktivitásmérőt!
Milyen sportra akarod használni? (futás, úszás, csapatsportok stb.)
A különböző sportok más-más igényeket támasztanak az aktivitásmérővel szemben. Úszásnál például nem elég, hogy vízálló legyen. Fontos, hogy elég vízálló legyen! A vízállóságot az ATM érték jelzi. Válassz olyan modellt, aminél ez az érték legalább 5! Az 5-ös érték azt jelenti, hogy elvileg öt atmoszféra nyomást kibír. Persze nem, ez csak egy tájékoztató érték. De biztos lehetsz benne, hogy nem fog tönkremenni a víz alatt.
A futásnál más lesz fontos. A véroxigén-szint mérés, a kalóriaszámlálás, és a GPS mind nagyon hasznos funkciók. Vannak aktivitásmérők, amiket a csuklód helyett a cipődre tudsz feltenni. Ha terepen futsz, a porállóság is fontos.
Milyen Bluetooth-verzióval rendelkezik?
Mindenképp ellenőrizd, hogy legalább ilyen verziószámú Bluetooth legyen a telefonodon! Ha nincs, nem fogod tudni teljesen kihasználni az eszközt.
Mennyi ideig bírja az adott modell akkumulátora?
Nagyon nem mindegy, meddig bírja az akkumulátor. A legtöbb okosóra és aktivitásmérő 1-2 naptól pár hétig használható töltés nélkül. Minél nagyobb és színesebb a kijelző, annál hamarabb lemerül.
Szükséged lesz a GPS funkcióra?
A GPS főleg akkor fontos, ha sokat futsz idegen terepen. Bicikliseknek szintén nagyon hasznos lehet!
Szeretnél személyre szabott edzésterveket készíteni?
A fejlettebb okosórák és aktivitásmérők alkalmazásaival egyéni edzésterveket készíthetsz. Kitűzhetsz célokat is, amiket edzés során követni tudsz. Ilyen cél lehet például a pulzusszámot egy tartományban tartani fél óráig.
Milyen értesítéseket legyen képes megjeleníteni?
Ha fontos számodra, hogy sportolás közben is up-to-date maradj, mindenképpen járj utána! A legfontosabbak általában az emailek, SMS-ek és szöveges üzenetek értesítései.
Elég pontos az adott darab lépésszámláló funkciója és pulzusmérő funkciója?
A lépésszámláló és a pulzusmérő alapfunkció. Sok modellnél azonban nem eléggé megbízható. Olvass utána vásárlói véleményekben, tesztekben! Így megtudhatod, hogy az általad kinézett típusnál elég pontosan működnek-e ezek a funkciók.
Erős napfényben is rendesen látszik a kijelző?
Egy szobában minden kijelző jól látszik. Ha kimész a tűző napsütésbe, már nem ez a helyzet. Ezért érdemes napfényes helyen megnézned az aktivitásmérőt. Ha épp alig kapnál levegőt, és futás közben rápillantanál, jól látnád a számokat? Nem mindegy! Előny, ha állítható a fényerő. Ha erős a fény, emelhetsz a fényerőn, ha pedig felhős az idő, leveheted alacsonyabbra. Így az akkumulátor is tovább bírja.
Blitzwolf okosórák és aktivitásmérők
BlitzWolf BW-AT1: érintőkijelzős aktivitásmérő okosóra vérnyomás és pulzusmérővel
- Bluetooth V4.0
- Színes érintőkijelző állítható fényerővel
- 5-7 nap üzemidő
- Alvás monitorozás
- Hívás és szöveges üzenet értesítések
- Többféle sport üzemmód
- Ébresztőóra funkció
BlitzWolf BW-AH1: érintőkijelzős aktivitásmérő okosóra
- Bluetooth V5.0
- Elegáns kialakítás hölgyeknek
- 5-7 nap használati idő
- Zenelejátszás
- Alvásmonitorozás
- Véroxigén-szint mérés
BlitzWolf® BW-HL1T: aktivitásmérő okosóra hőmérséklet és pulzusmérővel
- Bluetooth V5.0
- Könnyű, kompakt kialakítás
- 7-9 nap üzemidő, 15 nap készenléti idő
- Hőmérsékletmérő szenzor
- Alvásmonitorozás, véroxigén-szint mérés
- 5 féle sport mód
- Beépített metronóm
BlitzWolf® BW-HL4: intelligens óra Bluetooth hívással és tárcsázással, hívás és üzenet emlékeztetővel, zenelejátszással, Multi-sport módokkal, egészségügyi adatfigyelővel
- Bluetooth V5.0
- Elegáns fém csuklópánt
- Telefonálásra alkalmas
- Fokozott vízállóság
- 10-féle sporttevékenység
- Üzenet értesítések
